Diez efectos médicos principales del yoga.
1. Mantener y promover el funcionamiento del sistema;
2. Fortalecer la función del sistema endocrino;
3. Masajear y fortalecer varios órganos para equilibrar su función;
4. Promover la circulación sanguínea, el metabolismo;
5. Yoga respirar, ajustar el alma, extender la vitalidad;
6. Ajuste la columna, aumente la flexibilidad;
7. Perderemos peso y mantendremos la piel;
8. Mejora la energía psicológica, mental, tranquiliza el alma;
9. Exhale las toxinas in vivo;
10. Mitigar y eliminar las enfermedades crónicas.
